2تمرینی که درد استخوان دنبالچه را تسکین میدهند خیلی از خانمها کمردرد دوران بارداری را تجربه کردهاند یا آن را در خانمهای باردار دور و برشان دیدهاند و میدانند که چقدر دردناک است. اما گاهی درد کمر در دنبالچه و قسمتهای پایین است که خیلی از خانمها را آزار میدهد. نی نی سایت: خیلی از خانمها کمردرد دوران بارداری را …
Read More »