مرکز مشاوره و خدمات مامایی رویان مهر سلامت ،بارداری،مامایی،آمادگی های بارداری و زایمان
فواید یوگا در دوره ی بارداری خانم های باردار اگر می خواهند به خود و کودک خود کمک بزرگی بکنند به آنها یوگا و مدیتیشن بارداری را پیشنهاد می کنیم.در این باره خانم ها باید تمریناتی را که با بدن آنها در این دوره سازگاری دارد بیابند و انجام دهند.یوگا در دوره بارداری مزالیای فراوانی دارد. برخی از …
Read More »فواید یوگا در دوره ی بارداری
