Tag Archives: بارداری

تاثیر ورزش قبل از بارداری آیا ورزش قبل از بارداری به مادر کمک می کند ؟ می دانید که ورزش از مراقبت های قبل از بارداری است ؟ از آنجایی که بارداری از مراحل مهم و پر دغدغه برای والدین محسوب می شود خانم ها به دنبال راه های مناسب بارداری هستند و می خواهند بدانند چه عواملی برای بهتر …

تاثیرات ماساژ در بارداری و نوزادان ماساژ بارداری و ماساژ نوزاد اگر توسط افراد مجرب و صحیح انجام شود می توانند معجزه کنند و تاثیرات مثبتی را در مادر، جنین و نوزاد داشته باشد.     ماساژ در بارداری برای کاهش بسیاری از ناراحتی های فیزیکی و جسمی دوره بارداری می توان از زایمان استفاده کرد. برای اینکه مادر و …

مسمومیت بارداری برخی از بیماری ها در زنان باردار بیشتر اتفاق می افتد و برخی بیماری ها نیز صرفا مختص خانم های باردار است.مثلا دیابت برای خانم های باردار باعث به وجود آمدن نوزادهای بسیار درشت و یا بسیار ریز خواهد شد.   اغلب خانم ها به سلامت کامل باردار شده و وضع حمل می کنند اما گاها مشکلاتی هم …

پدران و دوران بارداری دوره بارداری تغییرات روان شناختی فراوانی را برای پدران و مادران به دنبال دارد.مادران به حمایت های مستقیم عاطفی و وروانی همسر و اطافیان ( به ویژه همسر) احتیاج دارند چرا که مادر در ارتباط مستقیم با جنین قرار دارد و این تغییرات به طور مستقیم در جسم و روان او اثر دارد.سلامت نوزاد در گرو …

اهمیت فولیک اسید در بارداری مصرف فولیک اسید يا ويتامين B9  به میزان کافی علی الخصوص قبل از لقاح و در اوایل حاملگی، یکی از مهم‌ترین کارهایی است که  به منظور پیشگیری از نقایص جدی مادرزادی در نوزادان انجام می گیرد.   فولیک اسید فولیک اسید یا فولات، نوعی ویتامین B است که مواد غذایی مانند بعضی از سبزیجات و …

از کجا متوجه بشویم باردار شده ایم یا نه؟ ● اولین علامت برای بسیاری از خانم‌ها، به تاخیر افتادن قاعدگی، بهترین و اولین دلیل برای  بارداری آنهاست و به تعویق افتادن دوره‌های ماهانه، حتی تا یك‌ماه و بیشتر از آن، دلا‌یل متعددی ممكن است داشته باشد.تغییرات رژیم غذایی، ورزش شدید، مسافرت و اضطراب نیزمی‌تواند باعث تاخیر دوره‌های ماهیانه شود. بسیاری …

بهترین سن برای بارداری | مطالعات متعدد نشان داده است که بالاترین نقطه و اوج توانایی باروری در زنان در سن 24 سالگی است.در هنگام تولد زنان، بیشترین تعداد تخمک را دارند که درحدود یک میلیون تخمک است اما وقتی به سن بلوغ مي‌رسند این میزان به حدود 300 -400 مي‌رسد و تخمک دوره باروری زن آزاد مي‌شود و امکان …