خانمهای باردار از این تکنیک غافل نشوند تن آرامی در بارداری تنآرامی یکی از تکنیکهایی است که روانشناسان برای رفع استرس و خستگی آن را به همه پیشنهاد میکنند و طرفداران زیادی پیدا کرده است. اما شاید برایتان جالب باشد که بدانید از این تکنیک در دوران بارداری برای آرامش مادر و در هنگام زایمان برای زایمان بهتر و راحتتر …
Read More »