مقالات

آمادگی زنان برای بارداری آیا قصد باردار شدن دارید ؟ آیا می دانید چه عواملی در بارداری تاثیرگذار است ؟ امروزه باردار شدن به سادگی گذشته نیست و جزو مواردی است که باید قبل از بارداری اطلاعات لازم را داشته باشید . در این بخش ما به توضیح مختصری از عوامل موثر ، بر آمادگی لازم برای بارداری می پردازیم …

کاهش درد بارداری با ورزش یکی از مشکلاتی که ذهن خانم های باردار را به خود مشغول می کند ، درد است . دوره بارداری دوره خاصی است که خانم ها دوست دارند آن را تجربه کنند ، اما همیشه نگرانی هایی از حاملگی خود دارند . در این بخش ما به تاثیر ورزش در بارداری می پردازیم ، با …

فواید پیلاتس در بارداری آیا از ورزش در دوران بارداری چیزی می دانید؟ آیا از فواید ورزش پیلاتس در بارداری آگاهی دارید ؟ ورزش یکی از مسائل مهمی است که در دوران بارداری باید به آن اهمیت داده شود . ورزش می تواند باعث شود خانم باردار احساس سلامتی و احساس شادی بهتری داشته باشد . با ما همراه باشید …

کمردرد در سه ماهه سوم بارداری آیا می دانید کمردرد در بارداری به چه علت است ؟ آیا از روش های کاهش کمردرد در بارداری آگاهی دارید ؟ کمردرد در دوران بارداری جزو شایع ترین مشکلات زنان باردار است که در سه ماهه آخر شدت آن افزایش می یابد . این مقاله به بیان علل کمردرد و راه های پیشگیری …

استرس در بارداری آیا می دانید استرس چقدر می تواند بر جنین شما تاثیر بگذارد ؟ آیا از انواع استرس های مختلف آگاهی دارید ؟ دوره بارداری از جمله حساس ترین دوران ، برای خانم ها محسوب می شود که چگونگی زندگی خانم ها تاثیر مستقیم بر جنین خواهد گذاشت . در این مقاله ما به استرس که یک آیتم …

روند درست ورزش کردن در بارداری آیا از تاثیر ورزش در بارداری آگاهی دارید ؟ آیا می دانید با ورزش کردن چقدر زایمان بهتری خواهید داشت ؟ امروزه ورزش باید جزو تفکیک ناپذیری برای همه باشد ، زیرا داشتن مشاغل کم تحرک و یا بی تحرک این موضوع را لازم می دارد . چیزی که بیشتر مورد توجه است ورزش …

چه کسانی در معرض حاملگی پر خطر هستند؟ آیا می دانید بارداری پرخطر چیست ؟ آیا از شرایط بارداری پرخطر آگاهی دارید ؟ حاملگی های پر خطر شاید برای بسیاری از خانم ها نگران کننده باشد اما با داشتن اطلاعات لازم می توانید این دوره را به درستی سپری کنید. با همراه باشید تا در این مقاله با چگونگی بارداری …

تاثیر ورزش در رفع مشکلات بارداری گاهی این سوال پیش می آید که آیا در دوران بارداری می توان به ورزش کردن پرداخت یا نه ؟ یا ورزش چقدر می توان مفید باشد ؟ باید گفت در دوره بارداری ، نه تنها ورزش کردن در بارداری ضرری ندارد بلکه در این دوره واجب است که خانم باردار بتواند ورزش های …

تاثیر ورزش قبل از بارداری آیا ورزش قبل از بارداری به مادر کمک می کند ؟ می دانید که ورزش از مراقبت های قبل از بارداری است ؟ از آنجایی که بارداری از مراحل مهم و پر دغدغه برای والدین محسوب می شود خانم ها به دنبال راه های مناسب بارداری هستند و می خواهند بدانند چه عواملی برای بهتر …

واکسن آنفولانزا در بارداری آنفولانزا آماری که برای بیماری آنفولانزا اعلام می شود، سالانه حدود 250 تا 500 هزار نفر می باشد که نشان می دهد بیماری آنفولانزا اصلا بیماری ساده ای نیست و باید پیشگیری های لازم برای این بیماری لحاظ شود به خصوص برای مادران باردار که این دوره برای آنها بسیار حساس و نگران کننده است . …