مقالات

وزن گیری جنین وزن گیری جنین به عوامل مختلفی بستگی دارد . مهم ترین فاکتور دریافت مواد مغذی است و بعد از آن استراحت کافی، کاهش استرس ، پرهیز از مواد محرک مثل نیکوتین ، کافئین و الکل ، استنشاق بوی رنگ و حشره کش ها مصرف غذا در طول روز و شب باعث می شود مادر به قدر کافی …

اضطراب در بارداری دوران بارداری لزوماً همیشه دوران لذت بخشی برای زنان نیست. بدن زن در این دوران تغییرات بارزی می کند و زندگی آینده برای وی به عنوان یک مادر، متفاوت از قبل می شود. بنابراین اضطراب در بارداری و استرس و ترس از زایمان همگی مواردی طبیعی می باشند. ترس های رایج در بارداری متفاوت هستند. ما در …

تقویت تخمک گذاری روز تخمک گذاری یعنی روزی که یک یا چند تخمک از تخمدان آزاد می شوند. این دوره در حقیقت دوره باروری در سیکل قاعدگی می باشد. علم توانسته است ثابت کند که مواد مغذی و تغذیه نقش مهمی در افزایش و سلامت باروری ایفا می کند و می تواند با افزایش کیفیت تخمک و تقویت تخمک گذاری …

سیستوسل و رکتوسل چیست؟ سیستوسل و رکتوسل چیست؟ هر گاه مثانه از جایگاه اصلی خود به سمت پائین کشیده شود و داخل کانال زایمانی کشیده شود (واژن) به آن سیستوسل و در صورتی که روده ها جا به جا شده و به طرف دیواره پشتی واژن حرکت کند به آن رکتوسل می گویند . عوامل مستعد کننده سن بالا  ماکروزومی …

بی بی چک بی بی چک از روشهای خانگی تشخیص بارداری سریع است که سالیان سال است خانم ها هنگام شک به بارداری ابتدا از آن استفاده میشود. بی بی چک از روی مقدار غلظت و اندازه هورمون  HCG در ادرار خانمهاست که بارداری را تشخیص می دهد. همانند تست خون که آن هم میزان HCG را البته در خون …

راههای کاهش فشار خون در بارداری فشار خون بالا در بارداری مورد شایعی می باشد ولی مدیریت و کنترل فشار خون مورد چالش برانگیزی می باشد. داروهای مخصوص برای کاهش فشار خون همگی شامل مواد شیمیایی و سمومی هستند که قاعدتاً مورد مضری برای مادر و جنین می باشند. بنابراین بهتر است که به دنبال راههای کاهش فشار خون در …

یبوست در بارداری یبوست در بارداری مشکل شایعی می باشد. یبوست در دوران بارداری معمولاً به دلیل تغییرات هورمونی رخ می دهد. این تغییرات هورمونی سبب کند شدن گوارش و هضم غذا می شود. دلیل دیگر یبوست در بارداری مصرف مکمل های آهن می باشد که به بعضی از زنان باردار تجویز می گردد. هورمون پروژسترون در بارداری به مقدار …

دندانپزشکی در بارداری نقش دندانپزشکی در بارداری چیست؟ چگونه می توان از دندان درد در دوران بارداری جلوگیری کرد؟ با خواندن این مقاله می توانید به پاسخ سوال های فوق دست یابید. پس با ما همراه باشید. یکی از مهم ترین دغدغه های بانوان ، دندان درد در دوران بارداری می باشد. این سوال مطرح می شود که برای جلوگیری …

زایمان راحت زمانی که بارداری در وضعیت ایده آلی قرار دارد، زایمان به بهترین شکل ممکن انجام شده و بعد از زایمان تنها نیاز است تا سینه های مادر به نوزاد تقدیم شود. مادر در طول بارداری کتاب های راهنمایی را مطالعه کرده و توصیه های لازم را در زمان زایمان دریافت کرده است. از آنجائیکه بدن زنان با هم …

شروع ورزش بعد از زایمان بسیاری از مادران دوست دارند هرچه زودتر بتوانند از فعالیتهای ورزشی برای رسیدن به تناسب اندام  و وزن قبل از بارداری بهره ببرند. معمولاٌ مدت زمانی که برای شروع ورزش بعد از زایمان توصیه می شود 6-4 هفته بعد از زایمان طبیعی و 8-7 هفته پس از زایمان سزارین است. میتوانید ورزشهای سبک را از …