هفته سی بارداری

هفته سی بارداری
تغییرات جنین:کودک شما الان حدود 3/39طول و حدود1350 گرم وزن دارد.درست است که بدن جنین مثل گذشته آنقدر سریع رشد نمیکند ولی مغز اوهنوزبه رشد سریع خود ادامه میدهد.با حضور چین خوردگی های جدید در سطح مغزاندازه جمجمه و دور سر افزایش می یابدو تعداد رابطهای عصبی بسیار زیاد میشود.موها درشت تر شده و ناخنهای دست وپا کاملا آماده است.مژه و ابروها هم بلند شده اند.چون جای کوچلو در شکمتان تنگ است به سمت پاهایش خم شده است.همان حالتی که به آن حالت جنینی میگویند.زیر پوستش چربی بیشتری جمع شده است و شکل نوزادی بیشتری پیدا میکند.چشمان او بازوبسته میشودوحتی میتواند حرکت نور را به سمت عقب وجلو دنبال کندزیرا میتواندبین تاریکی و روشنایی تمایزقایل شود.سیستم خواب و بیداری کوچلوهماهنگ ومنظم شده است.گلبولهای قرمزاو ازطریق مغزاستخوان رو به زیادشدن است.شبکه عصبی گوش کامل میشود.با بزرگ شدن جنین حجم مایع آمنیوتیک اطرافش هم کاهش می یابد.
تغییرات مادر:ممکن است به علت مشکلات بدخوابی یا بی خوابی کمی خسته باشیددرست راه رفتن یا اشیاء را حمل کردن احتمالا برایتان برایتان مشکل شده است بواسطه هورمونهای بارداری هم سنگین ترشده ایدوهم تعادلتان را از دست میدهیدو مفاصلتان هم سست وشل شده اند.حتی ممکن است حالتهای ماههای اول دوباره به سراغتان بیاید.مثل تکرر ادرار،متورم شدن پاها،حساس شدن بواسیر،کمر ردردهای ناگهانی و ترش کردن معده.خارش پوستی درسه ماهه سوم شایع است وبهتراست آن را جدی بگیریدوبه آن رسیدگی کنید.علانت های صورتی یاقرمز راه راه در نواحی دور سینه ها،قسمت پایین شکم،ران ها وبالای بازوهاظاهر میشودمعمولا بعداز زایمان بوسیله کرم حفظ میشود.مراقب علائم افسردگی باشیداحتمالا خلق وخویتان تغییر میکندوبا هرواکنش یا هربرنامه یامطلبی به گریه می افتیداگراین مسئله خیلی زیاد اتفاق می افتدویا نمیتوانیدآنرا کنترل کنیدبه یک مشاوراحتیاج دارید.
پیشنهادات واقدامات:ازصابون های خشک کننده پوست که باعث ازبین رفتن چربی های مفیدپوست میشوند جدا خودداری کنید ومیتوانیدازمرطوب کننده های حاوی ویتامین ای استفاده کنید.بهتراست وسایلی دربیمارستان میخواهید همراه داشته باشیدرا همین الان آماده کنیدو در موردبیمارستان خوداطلاعاتی کسب کنید.به محض احساس ادرار مثانه خود را تخلیه کنیدتا به عفونت ادراری دجارنشوید.موسیقی آرام سبب آرمش شما وکوچولو مشوداین آرامش را ازخود دریغ نکنید.
هفته سی بارداری