هفته بیست وشش بارداری

هفته بیست وشش بارداری
تغییرات جنین:کوچلوی شما الان به طول 35سانت و900گرم هم وزن دارد.نوارمغزاوکاملاشبیه به نوزادتازه بدنیا آمده است.چشمهایش رابهتربازوبسته میکندوعنبیه وهنوزآبی است ورنگدانه هابه اندازه کافی وجودندارند.ششهاقادر به تنفس هستندوجنین بطورمنظم تمرین نفس کشیدن میکند.اعصاب مرکزی جنین به حدی رشد کرده است که جنین خودش میتواند دمای بدنش راتنظیم کند.%3-2چربی وجوددارد.درجنین پسربیضه هابه داخل کیسه بیضه می افتد.به خاطرتکامل عصبهای گوش صداهای مختلف رابهترمیشنودوبه آن پاسخ میدهد.حرکت اودربدن شماهماهنگی بیشتری پیدا میکندو ضربه های او روز به روزقویتر میشودو درصورتی که با آرنج ضربه بزندممکن است باعث دردشود.نی نی الگوی خواب مخصوص به خودراپیدا کرده است وممکن است درساعاتی او را متلاطم ودرساعاتی آرام بیابی.
تغییرات مادر:رحم شماحدود6سانت بالای ناف قراردارد.بین لوله گوارش و معده عضله ای است که در دوران حاملگی ضعیف میشودوممکن است ترش کردن را برای شما ایجاد کند.که گاهی ممکن است گلوهم به سوزش درآید.آهسنه غذا بخورغذایت را بجوتا به مشکل ترش کردنت کمک کند.فشارخون شما که ازهفته 22تا24افت کرده بودحالاکمی بیشترمیشودو چون عارضه پره اکلامپی درسه ماهه سوم رخ میدهدبهتراست به علائم آن آشنا باشید:ورم ناکهانی دست وصورت،افزایش وزن ناکهانی،تاری دید،مشاهده لکه ها یانقاط نورانی مقابل چشم،سردردهای نگهانی وشدیدمقاوم به درمان واحساس درد درناحیه بالای شکم،هورمونهای بارداری مفاصل و رباطهای شما راست کرده اند وکمر درد بیشتری حس میکنید.حالت فراموشی که ممکن است به آن مبتلاشده باشیداز عوارض بارداری است وبرطرف میشود.بی اختیاری ادرارمخصوصاهنگام سرفه،عطسه،خنده طبیعی است و موقت ودرآینده برطرف میشود.
پیشنهادما:دربرخی ازکشورهاوفرهنگ هاهفت ماهگی راجشن میگیرند بدنیست شما هم یک جشن کوچلودرکنارخانواده ترتیب دهید.کم کم فکرکن چه غذاهایی باعث ترش کردنت میشودو ازخوردن آنهاپرهیزکنید.سعی کن هربارکم بخوری وازخم شدن به جلوپرهیزکنی درصورت مشاهده هریک ازعلائم پره اکلامپی حتما به پزشک مراجعه فرمائید.راه رفتن،ایستادن یانشستن به صورت طولانی باعث بیشترشدن کمردردتان میشود.هنگامی که میخواهیدچیزی را بلندکنیدخم بنشینیدو سپس شی را بلند کنید.دوش آب گرم یاکمپرس سردمیتواندبه درد کمک کند.این هفته باهمسرخود درموردمسائل شخصی وخصوصی صحبت کنیدو برای آینده کوچلو برنامه ریزی نمائید.غذاهای حاوی آهن را بیشتربگنجانید.