هفته بیست ویکم بارداری

هفته بیست ویکم بارداری.مایع مهم سورفاکتانت برای نفس کشیدن بچه ضروری است دراین هفته شش ها تولیدمیشود. ابرو ها و پلکهای اوکامل شده اند.غدد چشایی کاملا تشکیل شده اند.سیستم گوارش فرزندشما منظم شده واو شروع به نوشیدن مایع احاطه کننده خون میکند که این خودباعث افزایش وزن او میشود.روده کوچلوی شما به اندازه کافی تکامل یافته ومیتواند مقداری قندجذب نماید.به جزکبدوطحال فضای بین مغزاستخوان هم به تولیدسلولهای خونی کمک میکند.
تغییرات مادر:رحم شما حدودا بالاتر ازناف قراردارد. ممکن است به خاطرکشیده شدن پوست شکم دچارخارش شوی.ولی درکل بخش عمده ای از دردها و عوارض اولیه حاملگی ازبین رفته است.احتمال داردبه خاطرافزایش تولیدچربی دربدنتان آکنه یاجوش بروی پوست شما ظاهرشود.روی هم رفته احساس بهتری داریدمیتوانید لم دهیدولذت ببرید.چون درحاملگی فشاربیشتری بر روی سیاهرگهای پاهای شما واردمیکندوحجم خون افزایش یافته احتمال واریس بیشترمیشود.
پیشنهادما:باکوچلوحرف بزن وبرایش آوازبخوان.برای جلوگیری ازخارش پوست آنراچرب کنیدولباسهای نخی بپوشید.پوست خودرا باآب وصابون ملایم بشوئیدولی بدون تجویز هیچ گونه داروی خوراکی یاموضعی استفاده نکنید.برای جلوگیری از واریس میتوانید هرروزصبح جورابهای مخصوص حاملگی بپوشید.پیاده روی نیزبسیارکمک کننده است.به پلوی چپ درازبکشیدوپاهارا بالاترازسطح بدن قراردهیدومایعات زیادمصرف کنید.دراین هفته احتمالا برایتان آزمایش خون تعیین میزان گلوکزمیکنند.درصورت احساس سوزش معده درشبهایادتان نرودکه شام سبک میل کنید.
هفته بیست ویکم بارداری